Het langlevendieet hoe je met gezond eten langer kunt leven

Boek omdraaien
  • Nederlands
  • Paperback
  • 9789057125195
  • Druk: 1
  • februari 2019
  • 278 pagina's
Alle productspecificaties

Valter Longo

" Valter Longo is the director of the Longevity Institute at USC in Los Angeles, and of the Program on Longevity and Cancer at IFOM (Molecular Oncology FIRC Institute) in Milan. His studies focus on the fundamental mechanisms of aging in simple organisms and mice and on how they can be translated to humans. Dr. Longo received the 2010 Nathan Shock Lecture Award from the National Institute on Aging (NIA/NIH) and the 2013 Vincent Cristofalo ""Rising Star"" Award in Aging Research from the American Federation for Aging Research (AFAR)."

Samenvatting

"Inspirerend verslag van een persoonlijke en wetenschappelijke zoektocht naar de effecten van voeding op veroudering en gezondheid. Fascinerend. Een must read.' — Hanno Pijl, internist en hoogleraar diabetologie aan het Leids Universitair Medisch Centrum
"Valter Longo is een geweldige wetenschapper die prachtig schrijft. (…) Hij heeft aangetoond dat het mogelijk is om met het juiste dieet de klok terug te zetten en onszelf op weg te brengen naar een goede gezondheid.' — Michael Mosley, auteur van Het 8-weekse bloedsuikerdieet en Het slimmedarmendieet
Bepaalt wat je eet hoe gezond je bent en hoe lang je leeft? "Ja,' zegt dr. Valter Longo, die al meer dan 25 jaar wetenschappelijk onderzoek doet naar het verband tussen veroudering, voeding, ziekten en gezondheid. In dit boek legt hij uit hoe het werkt.
Dr. Longo's langlevendieet bestaat uit een dagelijks voedingsplan, gecombineerd met een periodiek vasten-nabootsend dieet, dat verrassend goed vol te houden is. Het kan je lichaam beschermen en verjongen en:
• brengt je op je ideale gewicht en stimuleert de afname van buikvet
• helpt slijtage van spieren en botten door ouderdom te voorkomen
• heeft gunstige effecten bij de behandeling en preventie van onder meer kanker, diabetes, hart- en vaatziekten, alzheimer, ontstekingsziekten en auto-immuunziekten
Dr. Valter Longo is directeur van het Longevity Institute van de University of Southern California en het programma over lang leven en kanker van het IFOM (Instituut FIRC voor Moleculaire Oncologie) in Milaan. Hij is in 2018 door TIME Magazine uitgeroepen tot één van de meest invloedrijke mensen in de gezondheidszorg.
Honderd procent van dr. Longo's royalty's voor dit boek wordt gedoneerd aan goede doelen, waaronder de Create Cures Foundation (www.createcures.org) die informatie verschaft over bewezen werkzame creatieve, integratieve en betaalbare behandelingen ter genezing en voorkoming van veelvoorkomende ziekten.

Lees de eerste pagina's

Productspecificaties

Inhoud

Taal
Nederlands
Bindwijze
Paperback
Druk
1
Verschijningsdatum
februari 2019
Aantal pagina's
278 pagina's
Kaarten inbegrepen
Nee
Illustraties
Nee

Betrokkenen

Auteur
Valter Longo
Uitgever
Nieuwezijds B.V., Uitgeverij

Vertaling

Vertaald door
Kees de Vries Kees de Vries

EAN

EAN
9789057125195

Overige kenmerken

Extra groot lettertype
Nee
Gewicht
495 g
Verpakking breedte
151 mm
Verpakking hoogte
230 mm
Verpakking lengte
26 mm

Je vindt dit artikel in

Categorieën
Boek, ebook of luisterboek?
Boek
Nieuw of tweedehands
Tweedehands
Snelle bezorgopties
Vandaag Bezorgd, Vandaag Ophalen, Avondbezorging, Zondagbezorging, Gratis verzending
4.2
van de 5
Aantal reviews: 20
0
3
2
3
12
  • Erg interessant
    • Praktisch
    • Inspirerend

    Erg inspirerend voor iedereen die meer wil weten over gezond eten. Feitelijk en gebaseerd op decennialang onderzoek.

    Vond je dit een nuttige review?
    2 0 Ongepaste review?
  • Respect voor je lichaam
    • Praktisch

    Het is mooi en interessant om dit te lezen over vasten en goed voeding .Mensen denken veel dat je alles maar naar binnen kan proppen 24.00 per dag.Ook in een auto gooi je niet iedere dag. Verschillende soorten brandstof.Laten we zuinig zijn op ons lichaam

    Vond je dit een nuttige review?
    1 0 Ongepaste review?
  • Toppie
    • Goede recepten
    • Praktisch
    • Inspirerend
    • Verrassend
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    In 2 dagen uitgelezen, al veel over voeding gelezen maar dit geeft toch weer hele andere inzichten. Voor mij geen dieetboek maar een andere levenswijze voor een gezonde binnenkant!

    Vond je dit een nuttige review?
    1 0 Ongepaste review?
  • Nieuwe manier van leven.

    Zeer duidelijk en leerrijk. Makkelijk te volgen. Had de reportage op tv ooit gezien dus moest het boek er ook nog bij. Pluspunten: leerrijk, inspirerend, praktisch, leest vlot

    Vond je dit een nuttige review?
    1 0 Ongepaste review?
  • Het lezen zeker waard
    • Goede kwaliteit

    Heel interessant boek, het lezen waard geeft je goede inzichten

    Vond je dit een nuttige review?
    1 0 Ongepaste review?
  • Boek voor de dokter...
    • Toegankelijk
    • Praktisch

    Boek bevat informatie die je van je dokter niet krijgt, maar essentieel is voor je gezondheid

    Vond je dit een nuttige review?
    1 0 Ongepaste review?
  • Goed voor je inzicht over voeding
    • Goede kwaliteit

    Hoe je met goeie voeding oud kan worden, handig om te bewaren

    Vond je dit een nuttige review?
    1 0 Ongepaste review?
  • Interessant
    • Goede kwaliteit

    Het is gebaseerd op wetenschappelijk onderzoek. Dat maakt het voor mij betrouwbaar.

    Vond je dit een nuttige review?
    1 0 Ongepaste review?
  • voeding
    • Goede kwaliteit
    • Voordelige koop
    • duurzaam

    interessant wat voeding met je kan doen

    Vond je dit een nuttige review?
    1 0 Ongepaste review?
  • Must read!
    • Goede recepten
    • Praktisch
    • Inspirerend
    • Verrassend
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Fantastisch boek met super duidelijke onderbouwing wat je meer inzicht geeft in ‘waarom en hoe’. Erg objectief en eerlijk over waar ze staan in onderzoeken, het is inderdaad een levensstijl (geen dieet) wat vind ik erg eenvoudig is toe te passen met veel alternatieven, het vasten is ook geen must en kan ook op verschillende manieren toegepast worden afhankelijk van je aanleg tot bepaalde aandoeningen. Zal alleen een uitdaging zijn als je dagelijks frieten, frikandellen en worst eet.

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
Bindwijze: Paperback
20 -
Op voorraad
Select
Voor 23:59 besteld, morgen in huis Tooltip
Verkoop door bol.com
In winkelwagen
Wat je kan verwachten:
  • Gratis verzending door bol.com
  • Ophalen bij een bol.com afhaalpunt mogelijk
  • 30 dagen bedenktijd en gratis retourneren
  • Dag en nacht klantenservice
  • Cadeautje? Laat het voor je inpakken en bezorgen

Bezorgopties

  • Vandaag nog in huis (bestel doordeweeks voor 13:30, bezorging tussen 18:00 en 22:00)
  • Doordeweeks ook ’s avonds in huis
  • Ook zondag in huis (bestel voor za 23:59)
  • Kies zelf de bezorgdag
Bekijk alle bezorgopties
Andere verkopers (6)
Tweedehands
Als nieuw vanaf € 14,99
Tweedehands