Ik eet en val af Ruim 100 recepten en 24 dagmenu's die je laten smullen van de mediterrane keuken

Name: Ik eet en val af
Rating: 3.0 (1 reviews)
Author: Janine Jansen

Auteur: Janine Jansen

Taal: Nederlands

3,0 5

3,0/5

Bekijk 1 review

Afbeeldingen

Inkijkexemplaar

Artikel vergelijken

Vergelijk met andere artikelen

Bekijk nu

Uitgever: Fontaine Uitgevers

Auteur: Janine Jansen Annemieke Jansen

Nederlands
Paperback
9789464042870
12 december 2023
256 pagina's

Alle productspecificaties

Janine Jansen

De zussen Annemieke en Janine Jansen zijn zich al sinds hun jeugd bewust van de invloed van voeding op het menselijk lichaam. Janine werkt als grafisch ontwerper en als foodstylist en -fotograaf.

Alles van Janine Jansen

Samenvatting

Het beste dieet is geen dieet
Nieuwste editie met aangepast omslag van Mooi mediterraan

Dieettrends komen en gaan. Even' een dieet volgen en vervolgens voor lange tijd van heel wat kilo's af zijn; dat klinkt perfect, nietwaar? Helaas lukt dat bijna nooit. Nee, het beste dieet is geen dieet, maar een bepaalde leefstijl. Het goede nieuws is: die leefstijl is geweldig! Zussen Janine en Annemieke Jansen zijn al heel wat jaren enthousiaste pleitbezorgers van de oorspronkelijke mediterrane leefstijl: voldoende beweging, veel sociale contacten en afwisselend eten - met veel groentes, regelmatig vis en noten en een beetje vlees.

- goed vol te houden leefstijl want gewoon en lekker eten
- 100 eenvoudige, heerlijke recepten
- 24 dagmenu's en aantrekkelijk maandprogramma
- voedingswaarden bij alle recepten

In Ik eet en val af geven Jansen & Jansen heldere achtergrondinformatie over afvallen én fijn en gezond leven en eten. De eenvoudige, heerlijke recepten vormen de hoofdmoot van het boek. Met Ik eet en val af is de kans kleiner dat wie blijvend slanker door het leven wil gaan, terugvalt in oude patronen.

'Hun aanpak met o.a. noten, vette vis, oergranen en veel groenten en fruit wordt door onderzoekers
van de Wageningen Universiteit als gezond voedingspatroon genoemd, dat goed vol te houden is. Niet in de laatste plaat omdat het zo smaakvol is.' - Trouw Tijdgeest

Productspecificaties

Inhoud

Taal: nl
Uitvoering: Paperback
Oorspronkelijke releasedatum: 12 december 2023
Aantal pagina's: 256
Kaarten inbegrepen: Nee
Illustraties: Met illustraties

Vertaling

Originele titel: Ik eet en val af

Betrokkenen

Hoofdauteur: Janine Jansen
Tweede Auteur: Annemieke Jansen
Hoofduitgeverij: Fontaine Uitgevers

Overige kenmerken

Editie: 1
Extra groot lettertype: Nee
Kookboek: Ja
Primaire Productiemaatschappij: Fontaine Uitgevers
Product breedte: 170 mm
Product hoogte: 21 mm
Product lengte: 240 mm
Studieboek: Nee
Tekst naar spraak: Nee
Verpakking breedte: 170 mm
Verpakking hoogte: 21 mm
Verpakking lengte: 240 mm
Verpakkingsgewicht: 608 g

EAN

EAN: 9789464042870

Productveiligheid

Verantwoordelijk marktdeelnemer in de EU: Bekijk gegevens

Je vindt dit artikel in

Categorieën: Kookboeken

Sport & Outdoor

Fitness & Conditie

Dieet & Gezond

Snel & Makkelijk

Boeken
Taal: Nederlands
Boek, ebook of luisterboek?: Boek
Beschikbaarheid: Leverbaar
Type boek: Paperback

Reviews

1 review

Hoe controleren en plaatsen wij reviews? Hoe controleren en plaatsen wij reviews?

Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol. betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.

Hoe controleren en plaatsen wij reviews? Hoe controleren en plaatsen wij reviews?

Sorteer op:

Lekkere gerechten maar instructies niet altijd duidelijk
- KatrienUitBelgie
- 40-49 jaar
- 8 mei 2024
- Heeft dit artikel gekocht
Positieve punten
- Mooie foto's
- Origineel
- Lekker
Negatieve punten
- Weinig gerechten op maat van 1 persoon
- Mis info over bereidingstijd
- Instructies niet helder
Fijne gerechten. Instructies helaas niet altijd duidelijk (bv. ingredienten vergeten). Er is ook geen info over hoeveel tijd je nodig hebt om een gerecht te bereiden.

Vond je dit een nuttige review?

4

0

Kies gewenste uitvoering

Uitvoering : Paperback

Prijsinformatie en bestellen

De prijs van dit product is 25 euro en 99 cent.

Op voorraad

Select

Voor 23:59 uur besteld, morgen in huis

Verkoop door bol

Ik eet en val af

25,99 verkoop door: bol

In winkelwagen

Prijs inclusief verzendkosten, verkocht door bol
Ophalen bij een bol afhaalpunt mogelijk
30 dagen bedenktijd en gratis retourneren
Wettelijke garantie via bol
Dag en nacht klantenservice

Bezorgopties

Vandaag nog in huis (bestel ma-vr voor 12:00, bezorging tussen 17:00 en 22:00)
Doordeweeks ook ’s avonds in huis
Ook zondag in huis (bestel voor za 23:00)

Shop dit artikel