Gratis verzending vanaf 20 euro, gratis retourneren, bezorging waar en wanneer je wilt met   artikelen*

Personal Body Plan

the fat burning guide

Boek omdraaien
Auteur: Tom Barten
Uitgever: Spectrum
  • Nederlands
  • 1e druk
  • 9789000353354
  • april 2018
  • Paperback
  • 186 pagina's
Alle productspecificaties

Tom Barten

Tom Barten is oprichter van Personal Body Plan en heeft als missie zoveel mogelijk mensen te helpen de fitste versie van zichzelf te worden. Inmiddels begeleiden hij en zijn team van coaches en experts online dagelijks meer dan 10.000 mensen.

Samenvatting

'Toms aanpak is zo simpel en nuchter dat het revolutionair is.' – John Heitinga

Zet nu de stap naar de beste versie van jezelf!



Vanuit een persoonlijke drijfveer bedacht Tom Barten op zijn zolderkamer Personal Body Plan. Een decennium later is dit plan uitgegroeid tot een fenomeen waarmee ruim 20.000 mensen aan de slag zijn gegaan.

En nu is het de beurt aan jou. Met Personal Body Plan – the fat burning guide geeft Tom je de kennis en de handvatten om te ontdekken wat werkt voor jou. Vanuit de pijlers: gedrag, voeding, training en herstel.


Geen wondermiddelen, want die bestaan niet. Wel inzichten waarmee jij de regie over je lichaam krijgt en waarmee je jouw persoonlijke doelen zeker kan behalen én behouden

Met meer dan 75.000 volgens op Facebook en ruim 80.000 op Instagram zijn er genoeg gelijkgestemden met wie jij tips, adviezen en recepten uit kunt wisselen.

Welcome to the family!

Tom Barten is de grondlegger van Personal Body Plan, het plan waarmee massa's mensen niet alleen gewicht verliezen, maar ook hun lichaam vormgeven, kennis opbouwen en zelfvertrouwen (terug)krijgen.

'Alleen Tom krijgt mij aan het sporten.' – Josh Veldhuizen

'Tom Barten is enorm inspirerend en motiverend. Zijn visie zorgt ervoor dat ik steeds naar de gym blijf gaan om te werken aan de beste versie van mezelf.' – Tim Douwsma

'Tom Barten heeft positieve energie en doorzettingsvermogen. Als topsporter waardeer en respecteer ik dat enorm.' – Evgeniy Levchenko

Recensie(s)

Tom Barten, CEO van Changing Life, heeft met zijn Personal Body Plan een ware fitnessrevolutie ontketend. Het begon vanuit Tom’s eigen ervaring: in 2006 kwam hij thuis van een feestvakantie op Kreta met een rotgevoel. Hij at te veel, dronk te veel en sportte niet meer. Wat was er toch gebeurd met die fitte, energieke jonge vent? Het roer moest om! Hij bedacht Personal Body Plan wat ruim een decennia later is uitgegroeid tot een ware online fitnessrevolutie waarmee duizenden mensen zichzelf in het zweet werken. En nu is het de beurt aan jou! Met Personal Body Plan – the fat burning guide geeft Tom jou inzicht, tips en tricks om het beste uit jezelf te halen.Meer lezen?

Lees de eerste pagina's

Productspecificaties

Inhoud

Taal
Nederlands
Bindwijze
Paperback
Verschijningsdatum
april 2018
Druk
1e druk
Afmetingen
24,6 x 19 x 2 cm
Aantal pagina's
186 pagina's
Illustraties
Nee
ISBN13
9789000353354
Kaarten inbegrepen
Nee

Betrokkenen

Auteur
Tom Barten
Uitgever
Spectrum

EAN

EAN
9789000353354

Overige kenmerken

Extra groot lettertype
Nee

Je vindt dit artikel in

Categorieën
Aanraders
Gezien in de media
Nieuw of tweedehands
Tweedehands, Nieuw
Onderwerp
Persoonlijke zelfhulp, Afslanken
Verschijningsvorm
Paperback

Reviews Personal Body Plan

Zeer goed Goed Gemiddeld Onvoldoende Slecht

Voor dit artikel zijn er nog geen reviews geschreven. Schrijf nu zelf de eerste review.

Uit ons lees Magazine

Personal Body Plan: "Een ware fitnessrevolutie."

Al 5 jaar worden er levens veranderd met Toms Personal Body Plan en nu is er ook een boek. Lees hier de recensie!

Lees volledig artikel
22, 50
Op voorraad

Voor 23:59 uur besteld, morgen in huis Tooltip

+ bezorgopties

Verkoop door bol.com

bezorgopties

  • Doordeweeks ook ’s avonds in huis
  • Ook zondag in huis (bestel voor za 23:59)
  • Vandaag nog in huis (bestel voor 14:00, bezorging tussen 18:00 en 22:00)
Word lid van Select en maak gratis gebruik van alle bezorgopties
  • Gratis verzending
  • 30 dagen bedenktijd en gratis retourneren
  • Ophalen bij een bol.com afhaalpunt mogelijk
  • Dag en nacht klantenservice
  • Cadeautje? Laat het voor je inpakken en bezorgen
Andere verkopers (21)
Tweedehands
vanaf € 14,50
Tweedehands

Vaak samen gekocht

Vragen en antwoorden (1)

  • Heeft die inhoudsopgave?

    Kunnen jullie de inhoudsopgave laten zien? Weinig aantrekkelijk als je niet weet waar het over gaat previes.

    Login om deze vraag te beantwoorden