Terug Terug

Vegetarisch koken voor sporters heerlijke en eenvoudige veggie recepten boordevol onmisbare voedingsstoffen

Name: Vegetarisch koken voor sporters
Rating: 5.0 (4 reviews)
Author: Anita Bean

Auteur: Anita Bean

Taal: Nederlands

5,0 5

5,0/5 (4 reviews)

Afbeeldingen

Inkijkexemplaar

Artikel vergelijken

Vergelijk met andere artikelen

Bekijk nu

Uitgever: Centrale Uitgeverij Deltas

Auteur: Anita Bean

Nederlands
Hardcover
9789044752281
15 februari 2019
160 pagina's

Alle productspecificaties

Samenvatting

Wie serieus bezig is met zijn sport, moet ervoor zorgen dat hij dagelijks de nodige vitaminen, mineralen, koolhydraten en eiwitten binnenkrijgt om zo goed mogelijk te kunnen presteren. Vaak hoor je echter dat sport en een vegetarische levensstijl niet samengaan. Want waar haal je zonder vlees anders je eiwitten vandaan? En heb je dan geen tekort aan ijzer of vitamine B12? Niets is minder waar! In dit boek reikt voedingsdeskundige Anita Bean je meer dan 80 veggie recepten boordevol voedingsstoffen aan die perfect zijn voor sporters die vegetariër zijn of minder vlees willen eten. Daarnaast toont ze hoe vegetarische sporters net zo goed presteren als sporters die vlees eten en geeft ze je tips over hoe je eenvoudig en veilig overschakelt naar een vegetarische levensstijl. Van een handige sportreep tot een uitgebreid avondmaal, met de recepten in dit boek haal je het beste uit je trainingen, dat allemaal zonder vlees! Anita Bean is een gerenommeerd diëtiste, gezondheidsauteur en levenslang vegetariër. Na haar carrière als Brits bodybuildingkampioene startte ze haar eigen dieetpraktijk en specialiseerde ze zich in sportvoeding. Ze schrijft voor verscheidene gezondheids- en sportmagazines en is ook auteur van verschillende boeken.

Productspecificaties

Inhoud

Taal: nl
Bindwijze: Hardcover
Oorspronkelijke releasedatum: 15 februari 2019
Aantal pagina's: 160
Kaarten inbegrepen: Nee
Illustraties: Met illustraties

Betrokkenen

Hoofdauteur: Anita Bean
Hoofduitgeverij: Centrale Uitgeverij Deltas

Overige kenmerken

Editie: 1
Extra groot lettertype: Nee
Product breedte: 205 mm
Product hoogte: 22 mm
Product lengte: 231 mm
Studieboek: Nee
Verpakking breedte: 205 mm
Verpakking hoogte: 22 mm
Verpakking lengte: 231 mm
Verpakkingsgewicht: 720 g

EAN

EAN: 9789044752281

Je vindt dit artikel in

Categorieën: Kookboeken

Boeken
Taal: Nederlands
Boek, ebook of luisterboek?: Boek
Beschikbaarheid: Leverbaar
Dieet: Vegetarisch

Reviews

Gemiddelde van 4 reviews

Hoe controleren en plaatsen wij reviews? Hoe controleren en plaatsen wij reviews?

Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.

Hoe controleren en plaatsen wij reviews? Hoe controleren en plaatsen wij reviews?

Sorteer op:

goed eten
- Crailo
- 70+ jaar
- Amsterdam
- 25 januari 2022
- Heeft dit artikel gekocht
Positieve punten
- Goede recepten
een goed kookboek voor mensen die wekelijks pittig sporten

Vond je dit een nuttige review?

0

0
Must have voor sportieve vegetariërs
- Thomasiri
- 30-39 jaar
- Geleen
- 31 december 2019
- Heeft dit artikel gekocht
Positieve punten
- Goede recepten
- Mooie foto's / uitvoering
Fijn boek met duidelijke uitleg over de te gebruiken ingrediënten en benodigdheden, daarnaast vol met leuke en lekkere gerechten.

Vond je dit een nuttige review?

0

0
Zeer goed
- Koi44
- 21 januari 2020
- Heeft dit artikel gekocht
Positieve punten
- Goede recepten
- Praktisch
- Mooie foto's / uitvoering
Alleen maar positief: goede recepten, praktisch en mooie foto's / uitvoering.

Vond je dit een nuttige review?

0

0
Een aanrader
- T10eke
- 50-59 jaar
- Amsterdam
- 4 februari 2020
- Heeft dit artikel gekocht
Positieve punten
- Goede recepten
- Praktisch
- Mooie foto's / uitvoering
Heel interessante informatie en mooie recepten

Vond je dit een nuttige review?

0

0