Word je eigen dietist - Eet lekker minder koolhydraten Eet lekker minder koolhydraten
Afbeeldingen
Artikel vergelijken
- Nederlands
- Hardcover
- 9789082170016
- 01 februari 2016
- 64 pagina's
Samenvatting
De laatste jaren is steeds meer gebleken dat een verminderde inname van koolhydraten positief bijdraagt aan de bloedsuiker, fitheid en het gewicht van mensen. Door dagelijks minder koolhydraten te eten kun je diabetes type 2 voorkomen en zelfs behandelen.
Mieke Daenen heeft ruime ervaring in het begeleiden van volwassenen en kinderen met overgewicht en diabetes type 2. Zij richt zich op het helpen ontwikkelen van een ander eetpatroon. In dit boek vind je allerhande informatie over koolhydraten, diabetes en beweging. Ook ook staan hierin ontbijt-, lunch- en dinerkaarten om zelf een dagmenu mee samen te stellen.
Word ook je eigen diëtist en ga lekker minder koolhydraten eten. Je valt af, gaat je fitter voelen en krijgt een lagere bloedsuiker. En bovendien blijf je gewoon lekker eten!
Productspecificaties
Inhoud
- Taal
- nl
- Bindwijze
- Hardcover
- Oorspronkelijke releasedatum
- 01 februari 2016
- Aantal pagina's
- 64
- Kaarten inbegrepen
- Nee
- Illustraties
- Met illustraties
Betrokkenen
- Hoofdauteur
- Mieke Daenen
- Tweede Auteur
- Johan Bruijnen
- Co Auteur
- Johan Bruijnen
- Hoofduitgeverij
- Daenen
Vertaling
- Originele titel
- Word je eigen diëtist
Overige kenmerken
- Editie
- 1
- Extra groot lettertype
- Nee
- Product breedte
- 217 mm
- Product hoogte
- 12 mm
- Product lengte
- 304 mm
- Studieboek
- Nee
- Verpakking breedte
- 215 mm
- Verpakking hoogte
- 13 mm
- Verpakking lengte
- 300 mm
- Verpakkingsgewicht
- 581 g
EAN
- EAN
- 9789082170016
Je vindt dit artikel in
- Categorieën
- Serie
- Daenen
- Taal
- Nederlands
- Boek, ebook of luisterboek?
- Boek
- Studieboek of algemeen
- Algemene boeken
Reviews
Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.
Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.
-
Eindelijk van die zwangerschapskilo's af!
Positieve punten
- Inspirerend
- Praktisch
- Toegankelijk
Al jaren op zoek naar een manier om van mijn zwangerschapskilo's af te komen op een verantwoorde en makkelijke manier.
Geweldig boek:
- duidelijke uitleg
- makkelijk te volgen
- ook tips voor verjaardagen
Echt een aanrader!Vond je dit een nuttige review?50 -
handig en overzichtelijk
Positieve punten
- Praktisch
Een praktisch overzichtelijk boekje met hele makkelijke weekmenu's (handig in onze drukke levens). Door de plaatjes heel visueel. En lekker ook, het is niet dat je geen koolhydraten meer mag maar minder. Aanrader.
Vond je dit een nuttige review?40 -
Duidelijke weekmenu'sToon alleen de eerste 3 punten
Positieve punten
- Compleet
- Inspirerend
- Praktisch
- Toegankelijk
- Verrassend
- Toegankelijk
- Verrassend
Mijn Bloedsuiker is binnen 2 weken een stuk lager. Geweldig! Zeer praktisch boek.
Vond je dit een nuttige review?40 -
wat een leuk boek!
Een overzichtelijk en speels boek. Informatief en handig in gebruik. Een aanrader!
Vond je dit een nuttige review?40 -
Verrassend en zeer bruikbaar!Toon alleen de eerste 3 punten
Positieve punten
- Inspirerend
- Praktisch
- Toegankelijk
- Verrassend
- Verrassend
Ik werd al verrast door de vrolijke kaft en vorm van het boek, waardoor deze snel opvalt in de keuken.
De kaarten geven je het idee alsof je een stripboek leest en al spelenderwijze wordt je je bewust van je eetpatroon en krijg je de adviezen.
Ik mis wel het boekweitbrood op blz 21, ivm de weinig koolhydraten.
Verrassend ook het aantal koolhydraten in de dranken en tussendoortjes.
Al met al een aanrader dit boek voor de gezondheid op korte en langer termijn!!!Vond je dit een nuttige review?30 -
Een echter aanrader!Toon alleen de eerste 3 punten
Positieve punten
- Compleet
- Inspirerend
- Praktisch
- Toegankelijk
- Verrassend
- Toegankelijk
- Verrassend
praktisch, overzichtelijk, mooi vormgegeven. Ik voel me veel fitter nu ik minder koolhydraten eet. Kortom een echter aanrader dit boek.
Vond je dit een nuttige review?20 -
top boek!
Overzichtelijke recepten, handig om koolhydraten te tellen,
Lekkere en gezonde weekmenu's; aanrader!!!Vond je dit een nuttige review?20 -
Handig en duidelijk hulp-boekToon alleen de eerste 3 punten
Positieve punten
- Compleet
- Inspirerend
- Praktisch
- Toegankelijk
- Toegankelijk
Een handig, duidelijk en praktisch boek voor iedereen. Wij voelen ons veel fitter door het minder eten van koolhydraten. Een echte aanrader dit boek!
Vond je dit een nuttige review?10 -
Super boek!
Positieve punten
- Praktisch
- Toegankelijk
- vernieuwend en toepasbaar
Super overzichtelijk en duidelijk boek. Als je wil letten op je inname van koolhydraten is dit boek zeker een aanrader. Er staan handige weekmenu's in die erg handig zijn. Wat vooral fijn is is dat het geen streng dieet is en daardoor makkelijk vol te houden.
Vond je dit een nuttige review?10 -
Praktisch en overzichtelijk boek met duidelijke handvatenToon alleen de eerste 3 punten
Positieve punten
- Compleet
- Inspirerend
- Praktisch
- Toegankelijk
- Toegankelijk
Het is een mooi overzichtelijk boek met praktische handvaten om direct mee aan de slag te gaan.
Dit boek helpt me om op het juiste moment de juiste keuzes te maken!Vond je dit een nuttige review?10
Kies gewenste uitvoering
Prijsinformatie en bestellen
Anderen bekeken ook
Vaak samen gekocht
-
![]()
Grip op Koolhydraten 1 - Grip op Koolhydraten KookboekAdviesprijs €17,95 €15,00Verkoop doorGrip op Koolhydraten
Rapporteer dit artikel
Je wilt melding doen van illegale inhoud over dit artikel:
- Ik wil melding doen als klant
- Ik wil melding doen als autoriteit of trusted flagger
- Ik wil melding doen als partner
- Ik wil melding doen als merkhouder
Geen klant, autoriteit, trusted flagger, merkhouder of partner? Gebruik dan onderstaande link om melding te doen.