Boek omdraaien
#FitMom

Uitgever: Lannoo

  • Nederlands
  • Paperback
  • 9789401452038
  • Druk: 1
  • mei 2018
  • 174 pagina's
Alle productspecificaties

Delphine Steelandt

Delphine Steelandt is sportinstructrice en voedingsdeskundige. Ze ontwikkelde samen met haar man Bert Van Guyze het programma 100 Days Of Dedication, dat het ultieme evenwicht vindt door de combinatie van gezonde voeding, uitdagend sporten en bewegen, en het creëren van de juiste mindset.

Samenvatting

  • Een draaiboek van 100 dagen dat je op weg helpt naar een energiekere versie van jezelf
  • 60 professioneel onderbouwde oefeningen samen met je kids, aangevuld met 60 heerlijke recepten
  • Met voorwoord van Dr. Hendrik Cammu

In #FitMom ga je in 100 dagen en in 3 fases op zoek naar een fitter lichaam aan de hand van een weldoordacht en haalbaar programma. Sportinstructrice, voedingsdeskundige én moeder Delphine Steelandt creëerde zestig oefeningen, evenveel inspirerende gerechten en een unieke 100 Days of Dedication-voedingstabel. Niet alleen zal je je steeds beter en energieker voelen, maar de band met je kinderen zal ook hechter worden door samen met elkaar de oefeningen te doen!

Productspecificaties

Inhoud

Taal
Nederlands
Bindwijze
Paperback
Druk
1
Verschijningsdatum
mei 2018
Afmetingen
Afmeting: 24,1 x 19,7 x 1,7 cm
Aantal pagina's
174 pagina's
Kaarten inbegrepen
Nee
Aanbevolen leeftijd
3 - 12 jaar
Illustraties
Met illustraties

Betrokkenen

Auteur(s)
Delphine Steelandt
Uitgever
Lannoo

EAN

EAN
9789401452038

Overige kenmerken

Extra groot lettertype
Nee
Gewicht
664 g
Studieboek
Nee
Verpakking breedte
197 mm
Verpakking hoogte
20 mm
Verpakking lengte
239 mm

Je vindt dit artikel in

Categorieën
Taal
Nederlands
Boek, ebook of luisterboek?
Boek
Nieuw of tweedehands
Tweedehands
Studieboek of algemeen
Algemene boeken

Reviews

Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.

Schrijf een review Schrijf een review
32 reviews
4,3
van de 5

Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.

20
7
3
0
2
  • te hoge verwachtingen
    • Matige kwaliteit

    overroepen

    Vond je dit een nuttige review?
    1
    0
  • Nieuwe levensstijl
    • Goede kwaliteit

    Leuk boek met goede uitleg en zeer lekkere recepten

    Vond je dit een nuttige review?
    1
    0
  • Goed
    • Goede kwaliteit
    • Voordelige koop

    Twee pluspunten: goede kwaliteit en voordelige koop.

    Vond je dit een nuttige review?
    1
    1
  • Te dure boodschappen
    • duur
    • geen antwoord bij vragen

    Er staan heel wat recepten in die je op weg helpen maar grotendeels smakeloos en weinig doordacht en vooral duur.
    Niet voor een gewone werkmens met kinderen. Het is allemaal makkelijk gezegd, maar hier draait het om geld.
    Als ik een vraag heb over de recepten is die nooit beantwoord...
    Er bestaan betere gezonde kookboeken!

    Vond je dit een nuttige review?
    0
    0
  • topboek!
    • Praktisch
    • Heldere uitleg

    heerlijke recepten

    Vond je dit een nuttige review?
    0
    0
  • Zeer goed
    • Goede kwaliteit
    • Voordelige koop
    • duurzaam

    Alleen maar positief: goede kwaliteit, voordelige koop en duurzaam.

    Vond je dit een nuttige review?
    0
    0
  • Aanrader!! :)
    • Goede kwaliteit

    Een heel fijn boek om te lezen, met een interessante kijk om voeding en lekkere recepten.

    Vond je dit een nuttige review?
    0
    0
  • Zeer goed
    • Goede kwaliteit
    • duurzaam
    • snelle levering

    Goede kwaliteit, duurzaam, snelle levering, ik ben enthousiast!

    Vond je dit een nuttige review?
    0
    0
  • Gezonder traject
    • Goede kwaliteit
    • prijzig

    Leuke recepten.

    Vond je dit een nuttige review?
    0
    0
  • leuke aanwinst in de boekenkast
    • Goede kwaliteit
    • Voordelige koop
    • duurzaam

    aangenaam om te lezen, leuke receptjes, en oefeningen

    Vond je dit een nuttige review?
    0
    0
Bindwijze: Paperback
22 99
Op voorraad
Select
Voor 23:59 besteld, morgen in huis
Verkoop door bol.com
  • Prijs inclusief verzendkosten, verstuurd door bol.com
  • Ophalen bij een bol.com afhaalpunt mogelijk
  • 30 dagen bedenktijd en gratis retourneren
  • Dag en nacht klantenservice
  • Doordeweeks ook ’s avonds in huis
Bezorgopties op jouw locatie
  • Ook zondag in huis (bestel voor za 23:59)
  • Vandaag nog in huis (bestel ma-vr voor 12:00, bezorging tussen 17:30 en 22:00)
  • Kies zelf de bezorgdag

Vaak samen gekocht

Vergelijk artikelen
  • Waar wil je dit mee vergelijken? Je kan in totaal vijf artikelen kiezen. Er is nog plaats voor andere artikelen. ander artikel.