Slanker met je hartritme

In Negen Weken Afvallen Met Je Hart Als Dirigent

Slanker met je hartritme
Afbeelding 1 van 7
Co-auteur: Kees Blase
Uitgever: Kosmos Uitgevers
  • Nederlands
  • 1e druk
  • 9789021546438
  • september 2009
  • Paperback
  • 262 pagina's
Alle productspecificaties

Samenvatting

Negen van de tien gevallen van overgewicht worden veroorzaakt door negatieve emoties en stress. Wie zijn hartritme positief weet te beïnvloeden, kan stress en emoties beter in de hand houden en daarmee ook zijn voedingspatroon beter reguleren. Successen in Frankrijk en Canada tonen het aan: met dit programma lukt het om in negen weken je hartritme en daarmee je eetgewoonten onder controle te krijgen. Je valt vanzelf af en overgewicht behoort voorgoed tot het verleden!

Recensie(s)

Na 25 jaar dieetadviezen te hebben gegeven als huisarts en dietist bemerkte de auteur dat zijn patienten afvielen als ze gelukkig waren en dikker werden als ze zich ongelukkig voelden. Hij is gaan zoeken naar methoden en technieken om mensen beter te kunnen helpen. En dit boek is daarvan het resultaat. Een programma van negen weken. Drie weken om hart en ademhaling in coherentie te brengen. Drie weken bestemd voor de emotionele coherentie en de laatste weken om te komen tot voedingscoherentie. Het lijkt een prima methode, maar je moet wel veel zelfdiscipline opbrengen om iedere dag de nodige oefeningen uit te voeren en de teksten te lezen. De Nederlandse bewerker heeft de hartcoherentiemethodiek in 2000 in Nederland geintroduceerd. Voor meer informatie zie www.hartfocus.nl of www.hartcoherentie.startkabel.nl.

Drs. Alice Rusch

Lees de eerste pagina's

5.0
van de 5
1 review
0
0
0
0
1
0
0
  • Afvallen op basis van mindfulness met hartcoherentie

    Dit boek geeft inzicht in hoe emoties ons leven en daardoor ook ons eetpatroon beïnvloeden. Het reikt de middelen aan om op een goede manier emoties te managen.
    Het boek is helder geschreven en legt het waarom van elke te nemen stap op een begrijpelijke en wetenschappelijk verantwoorde wijze uit.

    Vond je dit een nuttige review?
    17 2 Ongepaste review?

Productspecificaties

Inhoud

Taal
Nederlands
Bindwijze
Paperback
Verschijningsdatum
september 2009
Druk
1e druk
Afmetingen
21,1 x 13,5 x 2,5 cm
Aantal pagina's
262 pagina's
Aanbevolen leeftijd
15 - 100 jaar
Illustraties
Met illustraties
ISBN13
9789021546438
Kaarten inbegrepen
Nee

Betrokkenen

Auteur
David O'Hare Kees L. Blase
Uitgever
Kosmos Uitgevers

Vertaling

Vertaald door
Dick van Alkemade
Originele taal
nl
Originele Titel
Maigrir Par La Coberence Cardiaque

EAN

EAN
9789021546438

Overige kenmerken

Books Genre
tekst
Editie
3
Extra groot lettertype
Nee
Geslacht
Unisex
Subtitel
In Negen Weken Afvallen Met Je Hart Als Dirigent

Je vindt dit artikel in

Categorieën
Uitvoering
Boek
Nieuw of tweedehands
Tweedehands, Nieuw
Studieboek of algemeen
Algemene boeken
Aanraders
Bestbeoordeeld
Bindwijze: Paperback
24, 95
2 - 3 dagen Tooltip
Verkoop door partner van bol.com HartFocus
  • Gratis verzending
  • 30 dagen bedenktijd en gratis retourneren
Andere verkopers (8)

Vragen en antwoorden (0)