Eet beter voor je maag en darmen met huisarts Tamara de Weijer met huisarts Tamara de Weijer

Name: Eet beter voor je maag en darmen met huisarts Tamara de Weijer
Rating: 4.8 (4 reviews)
Author: Tamara de Weijer

Auteur: Tamara de Weijer

Taal: Nederlands

4,8 5

4,8/5 (4 reviews)

Afbeeldingen

Inkijkexemplaar

Artikel vergelijken

Vergelijk met andere artikelen

Bekijk nu

Uitgever: Kosmos Uitgevers

Auteur: Tamara de Weijer

Nederlands
Hardcover
9789021584003
10 september 2021
192 pagina's

Alle productspecificaties

Tamara de Weijer

Nederland gezonder te maken, dat is de missie van onafhankelijk huisarts Tamara de Weijer. Haar motto is: Je moet helemaal niets, behalve kijken welke leefstijlverbetering bij jou past. Voeding is één van de pijlers van een gezonde leefstijl, naast bewegen, slapen, zingeving, sociale verbinding en ontspanning. Tamara is oprichter en besuurslid van Vereniging Arts en Leefstijl. De afgelopen jaren heeft zij zich verdiept in de invloed van leefstijl, met name van voeding, op de gezondheid. Deze kennis deelt zij in de praktijk, haar online programma, bijeenkomsten, workshops, op radio en tv en in haar boeken Eet beter in 28 dagen, Eet beter voor je maag en darmen en Het Leefstijlboek.

Alles van Tamara de Weijer

Samenvatting

Dokter Tamara leert je hoe je door een gezonde leefstijl je buikklachten kunt verminderen. Nieuwe editie met een frisse look en feel en up-to-date informatie.

3,7 miljoen(!) Nederlanders hebben chronische maag- en darmklachten. Veel klachten zijn met de juiste voeding te verminderen. Maar hoe begin je die zoektocht naar wat voor jou het beste werkt? In Eet beter voor je maag en darmen geeft Tamara je niet alleen alle belangrijke leefstijl- en voedingsadviezen, haar 10-wekenplan maakt alles ook een stuk overzichtelijker. Je doorloopt vier fases en bij elke fase vind je een uitgebreide ingrediëntenlijst en daarop afgestemde makkelijke en snelle recepten.

Het boek bevat o.a. heldere uitleg over FODMAP's, pre en probiotica en leefstijlen voedingsadviezen. Dit boek is voor mensen met PDS (prikkelbaredarmsyndroom) , IBD (chronische darmontsteking vanwege Colitis ulcerosa of de ziekte van Crohn), obstipatie, voedselintoleranties, onverklaarbare buikpijn, diarree of bovenmatige winderigheid. Oftewel, voor iedereen die denkt dat zijn of haar buikgezondheid beter kan. En met natuurlijk weer heel veel makkelijke en lekkere recepten.

- toegankelijk en informatief
- lekkere, makkelijke en snelle recepten
- handig 10-wekenplan
- eenvoudig te volgen en lang vol te houden

In deze herziene editie vind je:
- Up-to-date informatie
- Nieuwe tips
- Aangepaste én nieuwe recepten

Ook verschenen van Tamara de Weijer: Eet beter in 28 dagen en Het Leefstijlboek.

Productspecificaties

Inhoud

Taal: nl
Bindwijze: Hardcover
Oorspronkelijke releasedatum: 10 september 2021
Aantal pagina's: 192
Illustraties: Nee

Betrokkenen

Hoofdauteur: Tamara de Weijer
Hoofduitgeverij: Kosmos Uitgevers

Overige kenmerken

Editie: 2
Product breedte: 198 mm
Product hoogte: 23 mm
Product lengte: 252 mm
Studieboek: Nee
Verpakking breedte: 198 mm
Verpakking hoogte: 23 mm
Verpakking lengte: 252 mm
Verpakkingsgewicht: 844 g

EAN

EAN: 9789021584003

Je vindt dit artikel in

Categorieën: Kookboeken

Gezondheid & Lichaam

Geneeskunde & Verpleging

Geneeskunde algemeen

Gezondheidsproblemen

Dieetkunde & Voeding

Voeding

Dieet & Gezond

Boeken
Taal: Nederlands
Boek, ebook of luisterboek?: Boek
Beschikbaarheid: Leverbaar
Studieboek of algemeen: Algemene boeken

Reviews

Gemiddelde van 4 reviews

Hoe controleren en plaatsen wij reviews? Hoe controleren en plaatsen wij reviews?

Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.

Hoe controleren en plaatsen wij reviews? Hoe controleren en plaatsen wij reviews?

Sorteer op:

Gezondheid
- Geertje12345678
- 60-69 jaar
- 13 maart 2022
- Heeft dit artikel gekocht
Positieve punten
- Toegankelijk
- Praktisch
- Volledig
Precies wat ik zocht.
Helder en duidelijk en heerlijke recepten.

Vond je dit een nuttige review?

0

0
Eet bewust
- Snobje
- 60-69 jaar
- Emmeloord
- 4 januari 2022
- Heeft dit artikel gekocht
Positieve punten
- Praktisch
Ziet er goed uit

Vond je dit een nuttige review?

0

0
Hier heb je iets aan
- Patatsnijdertje
- 70+ jaar
- Zeegse
- 5 mei 2023
- Heeft dit artikel gekocht
Positieve punten
- Goede recepten
- Mooie foto's / uitvoering
- Inspirerend
Nuttige tips .

Vond je dit een nuttige review?

0

0
Zeer goed
- Pauwstaartje
- 60-69 jaar
- Doetinchem
- 9 november 2021
- Heeft dit artikel gekocht
Positieve punten
- Toegankelijk
- Praktisch
Goede adviezen en leuke recepten

Vond je dit een nuttige review?

1

2

Kies gewenste uitvoering

Kies je bindwijze (3)

E-book €12,99 E-book in Kobo Plus Gratis voor abonnees Paperback €24,99 Hardcover €59,95

Editie : 2

Prijsinformatie en bestellen

De prijs van dit product is 59 euro en 95 cent. Dit is een tweedehands product.

Alleen tweedehands

Als nieuw
Net exemplaar. Prijs is incl. verzenden. U ontvangt van DPD of DHL een track-en-trace code zodra uw pakket door Ivybookstore bij de bezorgdienst is ingeleverd. Levering alleen in NL. Voor ondernemers: dit is een margeproduct ivm tweedehands artikel. Vragen? Neem gerust contact op.

Uiterlijk 2 mei in huis